漢字ドリルをAnki化する家庭学習の記録です。紙ドリルPDF8ページ・100問をCodexでJSON、Excel、Anki用TSVにし、親の手入力や確認作業を減らした流れを書きました。

小学生の誕生日プレゼントが決まらない親へ、ゲームや図鑑を贈ってきたわが家が今年は乗馬体験を予約し、調べた範囲で入会金5万〜10万円、月会費1万〜2万円、騎乗料とレッスン料は各1,000〜5,000円だった費用と、設備だけでは決めなかったクラブ選びの基準を…

淡路島ONOKOROは雨でも行けるのか、3世代7人で実体験。朝食バイキング、朝プール、雨の芝滑り、産直市場おのころ畑、明石海峡大橋、深夜3時の雪女オチまで、淡路島旅行2日目をまとめました。

子連れ夏の水遊びグッズ7選を、5人家族で実際に使っている道具から紹介します。コールマンのシェード、ロゴスのクーラー、モンベルのライフジャケット、INTEXプールまで、親の体力温存と安全対策をまとめました。

雨でも楽しい淡路島をテーマに、大阪発の子連れ3世代7人旅行1日目を記録。たこせんべいの里、明石海峡大橋、ホテルプール、ビュッフェ、持ち物まで、雨の日に無理なく楽しむ動き方をまとめました。

AI子育て相談で当たり障りのない返答にモヤモヤした親へ。スティールマンの考え方を使い、迎合でもダメ出しでもない気づきを引き出すプロンプトの作り方と、家庭で使う時の注意点を紹介します。

Notion AIとAIミーティングノートを丸一日の研修で使った実体験です。発表や質疑応答の補助、研修メモの蓄積、M4 MacBook ProとiPhone 15テザリングの電池消費、iPad Proでの充電対策まで、実測ベースでまとめます。

AIが便利すぎてインプットが減る——そんな不安への対策を、非エンジニアの体験でまとめました。Notion AIミーティングノートで研修動画を復習に変え、PC給電でのバッテリー対策、カスタムプロンプトで知識を引き出せるDBにする方法まで。録音や個人情報の線引…

Notion AIに戻った理由を、非エンジニアの体験でまとめました。ChatGPTやClaude、Codexを試して月2.6万円ほど課金し、いちばん困ったのは「情報の置き場」。DBに残せてAIが近いNotionに落ち着いた話と、AIに入れない線引きまで書いています。

こども本の森 中之島を妻と三男坊と子連れ再訪。土曜15時半枠を前日に予約できた体験、子どもが自分で本を探す姿、帰宅後に家の読書時間へつながった話をまとめました。本を好きになってほしい親向けです。

共働きになって、わたしの朝は家を出る2時間前から始まるようになりました。朝の家事は、作業を片付けるだけではなく、子どもにきつく当たらないための余裕づくりでもありました。妻に甘えていた夫が、ようやく気づいた朝の記録です。

特濃豆乳を1年、手作りのカスピ海ヨーグルトを2ヶ月。続けるうちに間食もヨーグルト代も減って、結果的に腸活になっていました。豆乳1本90円・自作ヨーグルト週300円という我が家の実額と、子どもの朝食が変わった話を正直にまとめます。

生成AIは便利ですが、聞き方や入れる情報で答えは大きく変わります。事故と家庭内トラブル、両方を生成AIに相談してみてわかった「聞き方の偏り」。親として子どもに伝えたい5つの確認ポイントを整理しました。

個人賠償責任保険、家族の分まで把握していますか。運転中に動物との接触事故が起き、自分が未加入だと気づきました。火災保険や自動車保険、カードの付帯先を一つずつ確認した手順と、加入前に見たい5つのポイントをまとめます。

GWの道後温泉本館は朝5時並びでも大行列でリベンジならず。代わりに6:30開門の椿の湯（500円・200円）と飛鳥乃湯泉が大正解で、駅前スタバ・蛇口みかんジュース・みきゃんパーク梅津寺・梅津寺の海まで子連れ家族で堪能した松山1日と帰路をまとめます。

GWに広島の阿伏兎観音から愛媛の道後温泉へ向かいましたが、本館は大行列で断念。大黒屋で釜めしを食べ、松山郊外のていれぎの湯（大人660円・24時まで・無料駐車場）で金泉と車中泊。5人家族の動線と再挑戦のための事前確認ポイントをまとめます。

GWに広島平和記念資料館へ子連れで行ってきました。駐車場2,100円、ALOFT大手町店の朝食、資料館で12歳・10歳・6歳の3兄弟がそれぞれ見せた反応、帰り道のひろしまフラワーフェスティバルまで、半日の全記録です。

大阪発GW西日本車中泊旅2日目、下関から門司港まで子連れで日帰り散策。みもすそ川公園の長州砲、関門海峡ミュージアム（大人500円・こども広場100円）、桃太郎のうどん、日乃出温泉まで9時間の家族旅を実録でまとめます。

大阪から下関の唐戸市場までGW初日23時発・朝7時着。妻と交代で約523km走破し、活きいき馬関街で5人家族3,000〜4,000円の寿司朝食。立体駐車場の高さ実測と、ガソリン先回し失敗で1時間並んだ話まで。

「Claude Coworkって結局どこで動いてるの？」という疑問から、Claude CodeとCoworkの違い・隠しフォルダ・CLAUDE.md・Hooks・deny設定までを質問攻めで理解した記録です。月額100ドルのMAXプラン利用者が「まずCoworkと友達になる」ところから始める使い方…

Claude Maxプラン（月$100）を払いながら、ログ.mdとcase.mdとカスタマイズスキルの3点でセッションまたぎの「また最初から説明」を消した話です。トークンが溶ける理由と、1行テーブル運用の実例も紹介します。

毎日Claude MAXプランでAIを使うわたしが、M4 MacBook Pro（32GB・36万円）・MacBook Neo・M1 MacBook Airを用途別に比較しました。「AIツールを使うなら何GBが必要か」実測値と体験談で解説。周辺機器（MX Master 3S・MOFTケース）とiPad Pro

ObsidianとClaudeを組み合わせて「書くだけで仕事が回る」仕組みを自作した話。毎朝7:15にダッシュボードが自動更新され、日曜夜には週次レポートも自動生成。コードが書けなくてもClaude Codeに頼める仕組みを初心者向けに解説。

Claude Code・Cowork・Codex（OpenAI）の3ツールを2週間本気で使い倒した記録です。スキルの二重管理という沼にハマり、Coworkを母艦に一本化。データ処理で起きた3つのトラブルも含めてまとめました。

天王寺動物園（幼児無料）と、こども本の森 中之島（入館無料）を1日でハシゴ。大人と6歳の2人で入場料わずか500円の日曜おでかけルートを実体験レポートします。7月からの値上げ前に行きたい方も必見です。

キッズプラザ大阪にワンオペで6歳児と行ってきました。大人1,500円・幼児500円、土曜日でも空いていて快適。工作やシャボン玉で子どもは大満足、おにぎり持参で節約もできた1日のリアル体験記です。

大阪発日帰り京都の後半戦。午後13時半の金閣寺は第一駐車場に停めて正解でした。山城温泉エリアには豆腐・コロッケ・漬物・銭湯が徒歩圏内に集結。北野天満宮で学業守3個購入。駐車場情報あり。

大阪から第二京阪道路で1時間。朝6時半の清水寺は1割の混雑で空いていて正解でした。京都動物園は大人750円・中学生以下無料で2時間コース。次男の動物日記（8動物）つき。駐車場情報あり。

子どもの勉強サポートに疲れた親御さんへ、Claude Coworkを使って紙のドリルを高精度なAnkiカードに自動変換する手順を解説します、毎日の学習準備が圧倒的にラクになります。

プログラミング未経験から始めたGoogle Workspace StudioでのAI秘書構築。カレンダーの読み込み制限やAIの幻覚など、6つの壁とそれをGASやスプレッドシートで乗り越えた具体的な解決策を解説します。