Notion AIとAIミーティングノートを丸一日の研修で使った実体験です。発表や質疑応答の補助、研修メモの蓄積、M4 MacBook ProとiPhone 15テザリングの電池消費、iPad Proでの充電対策まで、実測ベースでまとめます。

AIが便利すぎてインプットが減る——そんな不安への対策を、非エンジニアの体験でまとめました。Notion AIミーティングノートで研修動画を復習に変え、PC給電でのバッテリー対策、カスタムプロンプトで知識を引き出せるDBにする方法まで。録音や個人情報の線引…

Notion AIに戻った理由を、非エンジニアの体験でまとめました。ChatGPTやClaude、Codexを試して月2.6万円ほど課金し、いちばん困ったのは「情報の置き場」。DBに残せてAIが近いNotionに落ち着いた話と、AIに入れない線引きまで書いています。

こども本の森 中之島を妻と三男坊と子連れ再訪。土曜15時半枠を前日に予約できた体験、子どもが自分で本を探す姿、帰宅後に家の読書時間へつながった話をまとめました。本を好きになってほしい親向けです。

共働きになって、わたしの朝は家を出る2時間前から始まるようになりました。朝の家事は、作業を片付けるだけではなく、子どもにきつく当たらないための余裕づくりでもありました。妻に甘えていた夫が、ようやく気づいた朝の記録です。

特濃豆乳を1年、手作りのカスピ海ヨーグルトを2ヶ月。続けるうちに間食もヨーグルト代も減って、結果的に腸活になっていました。豆乳1本90円・自作ヨーグルト週300円という我が家の実額と、子どもの朝食が変わった話を正直にまとめます。