和歌山・加太で海鮮ランチを探す人へ、2026年8月上旬の木曜日に訪れた先田商店の店舗裏駐車場、1,400円の極厚マグロ漬け丼とおく貝、猫が歩く昔ながらの漁港の店内、幼児だった長男との友ヶ島、冬の船釣りを、加太海水浴場の公式情報とあわせてまとめました。

日記が続かない人へ、何度も挫折したわたしが約2か月で51本を残せた理由を、毎日書くのをやめたこと、記入欄を増やさなかったこと、AIから返る要約やコメント、ブログやnoteという行き先の4点から振り返り、書けない日も後から時系列をつないで続けた記録を…

空調服は自転車で効くのか、最高気温36度以上の日にバートルの半袖を23Vに設定し、DAHON Speed RBで片道13.57kmを実走して、走行中と日陰、コンビニ店内の体感差、前傾姿勢で風がお腹側にたまった感覚、汗で濡れたTシャツまでまとめます。

Shokz OpenRun Miniを子育て中の父親が1週間使った感想です。約1万2,000円で型落ちモデルを選び、子どもの声を聞きながら読書やApple Podcastsを楽しめた一方、Miniを選んだあと耳が痛くなった体験も正直にまとめました。

中学生の提出物管理が難しくなってきた中1長男へ、まだ使ったことのない手帳を提案しました。Gemini Notebookに実際のプロンプトを送り、6枚指定から生成された10ページの「ポイ活手帳」PDF、余暇も予定に入れる考え方、お小遣いポイント制への迷い、運用前…

カブトムシの飼い方を小5の息子に自分で調べてもらったものの、1週間後に分かったのは「止まり木がいる」程度だったわが家が、Gemini Notebookで小学生向けのスライドと動画を作り、飼育場所をベランダから屋内へ移した経緯と、AIの答えを図書館で確かめる伴…

読書メモは感想まで書かなくても、気になった一文だけで残せます。記録が約1年止まったわたしが、Notionにためた言葉をAIで横断し、小説や落語、社会問題の本に共通する関心の傾向を見つけた体験と、AIの整理を自分の結論にしない使い方を書きました。

読書ノートが続かず記録が丸1年止まったわたしが、NotionとAIで読書記録を再開し、感想文を書かずに一文だけ残す方法、16項目の管理例、保存した一文を日記や現在の悩みなど自分の情報とAIで結びつけて使い直した体験をまとめました。

漢字ドリルをAnki化する家庭学習の記録です。紙ドリルPDF8ページ・100問をCodexでJSON、Excel、Anki用TSVにし、親の手入力や確認作業を減らした流れを書きました。

小学生の誕生日プレゼントが決まらない親へ、ゲームや図鑑を贈ってきたわが家が今年は乗馬体験を予約し、調べた範囲で入会金5万〜10万円、月会費1万〜2万円、騎乗料とレッスン料は各1,000〜5,000円だった費用と、設備だけでは決めなかったクラブ選びの基準を…

子連れ夏の水遊びグッズ8選を、5人家族で実際に使っている道具から紹介します。コールマンのシェード、ロゴスのクーラー、モンベルのライフジャケット、INTEXプールまで、親の体力温存と安全対策をまとめました。

AI子育て相談で当たり障りのない返答にモヤモヤした親へ。スティールマンの考え方を使い、迎合でもダメ出しでもない気づきを引き出すプロンプトの作り方と、家庭で使う時の注意点を紹介します。

Notion AIとAIミーティングノートを丸一日の研修で使った実体験です。発表や質疑応答の補助、研修メモの蓄積、M4 MacBook ProとiPhone 15テザリングの電池消費、iPad Proでの充電対策まで、実測ベースでまとめます。

AIが便利すぎてインプットが減る——そんな不安への対策を、非エンジニアの体験でまとめました。Notion AIミーティングノートで研修動画を復習に変え、PC給電でのバッテリー対策、カスタムプロンプトで知識を引き出せるDBにする方法まで。録音や個人情報の線引…

Notion AIに戻った理由を、非エンジニアの体験でまとめました。ChatGPTやClaude、Codexを試して月2.6万円ほど課金し、いちばん困ったのは「情報の置き場」。DBに残せてAIが近いNotionに落ち着いた話と、AIに入れない線引きまで書いています。

こども本の森 中之島を妻と三男坊と子連れ再訪。土曜15時半枠を前日に予約できた体験、子どもが自分で本を探す姿、帰宅後に家の読書時間へつながった話をまとめました。本を好きになってほしい親向けです。

共働きになって、わたしの朝は家を出る2時間前から始まるようになりました。朝の家事は、作業を片付けるだけではなく、子どもにきつく当たらないための余裕づくりでもありました。妻に甘えていた夫が、ようやく気づいた朝の記録です。

特濃豆乳を1年、手作りのカスピ海ヨーグルトを2ヶ月。続けるうちに間食もヨーグルト代も減って、結果的に腸活になっていました。豆乳1本90円・自作ヨーグルト週300円という我が家の実額と、子どもの朝食が変わった話を正直にまとめます。

生成AIは便利ですが、聞き方や入れる情報で答えは大きく変わります。事故と家庭内トラブル、両方を生成AIに相談してみてわかった「聞き方の偏り」。親として子どもに伝えたい5つの確認ポイントを整理しました。

個人賠償責任保険、家族の分まで把握していますか。運転中に動物との接触事故が起き、自分が未加入だと気づきました。火災保険や自動車保険、カードの付帯先を一つずつ確認した手順と、加入前に見たい5つのポイントをまとめます。

「Claude Coworkって結局どこで動いてるの？」という疑問から、Claude CodeとCoworkの違い・隠しフォルダ・CLAUDE.md・Hooks・deny設定までを質問攻めで理解した記録です。月額100ドルのMAXプラン利用者が「まずCoworkと友達になる」ところから始める使い方…

Claude Maxプラン（月$100）を払いながら、ログ.mdとcase.mdとカスタマイズスキルの3点でセッションまたぎの「また最初から説明」を消した話です。トークンが溶ける理由と、1行テーブル運用の実例も紹介します。

毎日Claude MAXプランでAIを使うわたしが、M4 MacBook Pro（32GB・36万円）・MacBook Neo・M1 MacBook Airを用途別に比較しました。「AIツールを使うなら何GBが必要か」実測値と体験談で解説。周辺機器（MX Master 3S・MOFTケース）とiPad Pro

ObsidianとClaudeを組み合わせて「書くだけで仕事が回る」仕組みを自作した話。毎朝7:15にダッシュボードが自動更新され、日曜夜には週次レポートも自動生成。コードが書けなくてもClaude Codeに頼める仕組みを初心者向けに解説。

Claude Code・Cowork・Codex（OpenAI）の3ツールを2週間本気で使い倒した記録です。スキルの二重管理という沼にハマり、Coworkを母艦に一本化。データ処理で起きた3つのトラブルも含めてまとめました。

天王寺動物園（幼児無料）と、こども本の森 中之島（入館無料）を1日でハシゴ。大人と6歳の2人で入場料わずか500円の日曜おでかけルートを実体験レポートします。7月からの値上げ前に行きたい方も必見です。

キッズプラザ大阪にワンオペで6歳児と行ってきました。大人1,500円・幼児500円、土曜日でも空いていて快適。工作やシャボン玉で子どもは大満足、おにぎり持参で節約もできた1日のリアル体験記です。

子どもの勉強サポートに疲れた親御さんへ、Claude Coworkを使って紙のドリルを高精度なAnkiカードに自動変換する手順を解説します、毎日の学習準備が圧倒的にラクになります。

プログラミング未経験から始めたGoogle Workspace StudioでのAI秘書構築。カレンダーの読み込み制限やAIの幻覚など、6つの壁とそれをGASやスプレッドシートで乗り越えた具体的な解決策を解説します。

子育てと仕事で毎日忙しいパパママへ。Google Workspace Studioを活用して、自分専用のAI秘書を作り、毎朝スケジュールやタスクのアドバイスを自動通知させる実例と導入手順を解説します。