今回の要点（サクッと）
子ども3人と海へ行くなら、わが家は八丁浜です。駐車場から砂浜が近く、監視員さんが遊泳エリアの浮きが動いたことにすぐ気づく場面も見てきました。
2026年7月後半の土曜日は、大阪を朝5時ごろ出発して8時すぎに到着。初SUPでは中学生の長男が立つ横で、わたしは何度も海へ落ちました。
買いすぎた朝ごはんと、落ち続けたSUPも、この日の記録です。
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この記事でわかること
- 八丁浜海水浴場の2026年開設期間、駐車場、無料水シャワー
- 大阪を朝5時ごろ出発した日の所要時間と朝8時すぎの混み具合
- 子連れで八丁浜を選ぶ理由と監視員さんの対応
- SUPレンタルの料金と初心者が苦労したこと
- シャワー、城崎温泉へ向かう帰路、帰宅後の発疹
子ども3人を連れて海へ行くなら、わが家は八丁浜
・駐車場から砂浜までが近く、大きな荷物を運ぶ距離が短い
・監視員さんが遊泳エリアを見て、必要な場面で動く姿を見てきた
子ども3人との海水浴は、海へ入る前から大仕事です。テント、着替え、ライフジャケットを砂浜まで運び、海へ入ったら、今度は3人がどこにいるかを追い続けます。
そんなわが家が毎年向かうのが、京都府京丹後市の八丁浜海水浴場です。駐車場から海が近く、荷物を運ぶ距離が短い。それだけでも助かりますが、八丁浜へ戻ってくる理由はもう一つあります。
遊泳エリアを見守る監視員さんが、必要な時にすぐ動く姿を何度か見てきたことです。駐車場から海が近いことと、その場面を実際に見てきたこと。この二つが、わが家が八丁浜へ戻ってくる理由です。
八丁浜海水浴場の2026年開設期間・駐車場・シャワー
- 開設期間：2026年7月18日（土）〜8月23日（日）
- 利用時間：海水浴場は9時〜17時、駐車場は8時〜18時
- 駐車場：400台。7月1日〜8月31日は有料で、普通車1日1,000円
- 設備：無料の水シャワー、トイレ、脱衣所、浜店1店舗
2026年の開設期間と設備は、京丹後市観光公社の公式サイトで確認しました。最新の開設状況は、京丹後ナビの八丁浜海水浴場公式情報で確認できます。
大阪を朝5時ごろ出発。八丁浜までの移動と所要時間
・カーナビ表示は約2時間28分、169km
・京丹波PAと海の手前のコンビニへ寄り、8時すぎに到着
大阪市内を出発したのは朝5時ごろです。カーナビの表示は約2時間28分、169km。阪神高速から名神高速道路を通り、京都縦貫自動車道へ入ります。
子どもたちは眠そうなまま準備を済ませ、車に乗ったらそのまま眠ります。妻と子どもには車で寝てもらい、運転はわたしです。
京都縦貫自動車道へ入れば、あとはほぼ一本道です。山を切り開いた道でトンネルが多く、動物注意の看板も目立ちます。
2車線から1車線になる区間や登坂車線もあります。わたしは制限速度を守り、急いでいる車には登坂車線で道を譲ります。
BGMはラジオのタイムフリー。海が近づいてからジブリの曲へ切り替えました。気分だけは完全に夏休みです。
途中休憩は京丹波PA。野菜を選び、朝ごはんを購入
途中休憩は、道の駅「京丹波 味夢の里」が併設された京丹波PAです。わが家は毎回ここで休憩し、今回も道の駅の売り場で野菜を選びました。
今回の朝ごはんは、サンドイッチと黒豆のおにぎり。黒豆おにぎりは2個入りで、たくわん2切れが付いて約390円でした。
海の手前では、いつものコンビニにも寄ります。「おにぎり2個でお茶1本」という企画に迷わず乗り、唐揚げを人数分とお菓子も少し買いました。
💬 買いすぎた自覚はあります。
朝8時すぎに到着。テント設営とカニ探し
・2026年7月後半の土曜日、朝8時すぎの駐車場はまだガラガラだった
・海のすぐそばにテントを張り、子どもたちはカニ探しと穴掘りを始めた
京丹波PAとコンビニで休憩し、八丁浜へ着いたのは朝8時すぎ。この日は快晴で、最高気温が36度を超える予報でした。
駐車場で普通車1日1,000円を払い、18時に閉まると案内されました。朝8時すぎの駐車場はまだガラガラで、海好きの家族連れが何組かテントを張っているくらいでした。
駐車場から海までが近いので、テント、着替え、ライフジャケットを運ぶ距離も短くて済みます。子ども3人分の荷物を運ぶ親としては、本当にありがたいです。
海のすぐそばにテントを設営すると、子どもたちはカニを探したり、穴を掘ったりで大忙しです。
これまで八丁浜で波が出ていた日は、波遊びが中心でした。ただ、この日は白波が見えず、サーファーもいません。静かな海だったので、シュノーケル中心に切り替えました。
監視員さんの見守りも、わが家が八丁浜を選ぶ理由
・八丁浜は遠浅で、小学生の息子と浜辺から離れて泳いでも足がついた
・監視員さんが浮きの移動にすぐ気づき、以前には流されかけた人を救助する場面も見た
小さい子どもなら、波打ち際だけでも十分に遊べます。少し泳げるようになると行動範囲が広がり、その分だけ目で追う範囲も広がります。海は、泳げるようになってからも気を抜けません。わたしは「命あっての海水浴」やと思っています。
八丁浜は遠浅です。小学生の息子と泳いで浜辺から離れても、まだ足がつきます。それでも、わが家ではライフジャケットを着け、子どもがどこにいるかを確認しながら遊びます。
今回、学生が遊泳エリアを区切る浮きを動かして遊んでいた時、監視員さんがすぐに気づきました。拡声器を使い、丁寧に注意していました。
以前、波が出ていた日には、流されかけた人を見つけて救助する場面も見ました。だから、今年もわが家は八丁浜を選びました。
11時からシュノーケルと初SUP。息子は立ち、わたしは落水
・11時ごろから15時ごろまで、シュノーケルとSUPで遊んだ
・小魚から30センチを超える魚、10〜20センチほどのイカの群れが見えた
・SUPは1時間2,000円、2時間3,000円で、曲がることに苦労した
妻に子どもたちを見てもらい、わたしは11時ごろまでテントで仮眠しました。役割分担とはいえ、少し休みすぎたかもしれません。
起きてから15時ごろまでは、シュノーケルとSUPで遊びっぱなしです。
シュノーケルでは魚とイカの群れが見えた
シュノーケルでは、小魚から30センチを超える魚まで見られました。今年は、10〜20センチほどのイカの群れにも初めて会えました。
水中写真を撮った360度カメラ
掲載した水中写真は、360度カメラで撮影しました。ONE X2からOSMO 360へ乗り換えた理由や、海で気になるレンズカバーの進化を別の記事でまとめています。
OSMO 360とONE X2を比較！子連れで乗り換えた理由とレンズカバーの進化 - tabiji days ― こどもと歩く旅路
初めてのSUPは、曲がるほうが難しい
今年は例年と違い、砂浜のあちこちにSUPが置かれていました。声をかけてもらい、妻が料金を確認すると、1時間2,000円、2時間3,000円。長男の「やりたい！」の一言で、2時間借りて交代で乗ることにしました。
難しかったのは、前へ進むことより曲がることでした。右を漕げば左に曲がると聞いたのに、思うように向きが変わりません。
遊泳エリアが風下側だったため、ほぼ無風でもSUPは少しずつそちらへ流されます。遊泳エリアには入らないルールなので、手前で一度降りて向きを変え、風上へ漕ぎました。浜辺から離れても足がつく遠浅の海へ移動し、そこで子どもたちと交代しながらSUPをしました。
立てたと思った瞬間に落ちる
順番が回ってきて、わたしも挑戦します。「立てた！」と思って漕いだ瞬間に落水。もう一度立っても、バランスを崩してまた落ちます。
長男は曲がることに苦労しながらも、立ったまま漕ぎ続けています。わたしは落ちて、息子は進む。今回は完全に立場が逆です。
これまでは、わたしが経験したことを子どもと一緒にやる場面が多くありました。サッカーも自転車もそうです。今回はわたしも初めてで、息子はできるのに、わたしは何度もずっこけます。
小学生のころまでは、わたしにできないことは息子にもできない、という感覚でした。中学生になると、そこが逆転するんですね。当たり前のことですが、大きくなったなと思いました。
わたしは、できないことが楽しいと感じました。難しいけれど、まったく歯が立たないわけでもありません。
SUPは欲しくなりました。でも、今すぐ買うわけにはいきません。しばらくはレンタルで我慢しつつ、YouTubeで情報を集めながら夢を膨らませることになりそうです。
💬 財布より先に、わたしのバランス感覚を鍛えます。
15時に撤収。無料の水シャワーの混み具合
・15時ごろに海から上がった
・例年は混みやすい時間帯だが、この日はほぼ待たずに使えた
15時ごろになり、海から上がることにしました。
例年は15時から16時ごろのシャワーがかなり混み合います。ところが、この日はほとんど列がなく、待たずに無料の水シャワーを使えました。
少し体を乾かして着替えを済ませたら、城崎温泉へ向かいます。
帰りは城崎温泉へ。八丁浜から下道で約1時間
・八丁浜から城崎温泉はナビで約50分、実際には約1時間
・京都縦貫自動車道をそのまま戻らず、城崎で過ごしてから帰る
行きは早朝なので快適ですが、帰りの京都縦貫自動車道は事情が違います。土日は混みやすく、過去には1〜2時間ほとんど動かない渋滞にはまった日もありました。
そこで、わが家は帰りに必ず城崎温泉へ回ります。八丁浜から城崎までは下道で、ナビでは約50分。実際には約1時間かかりましたが、この道で渋滞にはまったことはありません。
すぐに京都縦貫自動車道へ戻るのではなく、城崎で過ごして帰る時間をずらします。運転は少し大変ですが、渋滞でイライラしながら待つくらいなら、お湯に浸かって待ちたいです。
城崎へ着いてからも、温泉に入るだけでは終わりません。海を出たあとも、そのまま帰らず、もう一日分遊ぶ勢いです。
同じ待つなら、道端より湯船のほうがいいです。
帰宅後に出た発疹。調べると「チンクイ」という言葉が出た
・帰宅後、妻と長男の全身に赤い発疹が出た
・GoogleのAIモードで調べると「チンクイ」という言葉が出てきたが、原因は分からない
ここ数年、海から帰ったあとに、何かに刺されたような赤い発疹が出ることがあります。わたしはあまり影響がありませんが、今回は妻と長男の全身に赤い発疹が出て、かゆがっていました。
日本海側の海では、これまでクラゲをほとんど見たことがありません。一方、三重や和歌山など太平洋側の海へ行った時は、かなり大きなクラゲを見かけたことがあります。
今回もクラゲは見ませんでした。気になってGoogleのAIモードで調べると、「チンクイ」という言葉や、海水浴後の発疹についての情報が出てきました。症状が似ていたので、もしかするとそうかもしれないと思った程度で、今回の原因は分かりません。
日本海側でクラゲをほとんど見ないのはありがたいのですが、今回の発疹がもしチンクイなら、それはそれで厄介です。わが家は普段からラッシュガードを着ていますが、それでも発疹が出ました。
同じような発疹が出た人が調べる時の、取っかかりになればと思います。
次の記事は、15時に海から上がり、シャワーと着替えを済ませて城崎へ向かったところから続きます。フルーツロード、アイス、射的、外湯「一の湯」まで、海のあとも遊び続けた一日です。
※開設期間、利用時間、駐車場、設備は、2026年7月28日に京丹後市観光公社の公式サイトで確認しました。駐車場の混み具合、SUP料金、監視員さんの対応、シャワーの待ち時間、交通状況は訪問日の体験です。
あわせて読みたい：子連れの海・水遊びグッズ
次に海へ行く前に、ライフジャケットや水遊びグッズをまとめて確認したい人向けです。わが家で実際に使った8点を、使う場面と一緒にまとめています。
Q&Aまとめ
Q. 大阪から八丁浜海水浴場まで何時間かかりましたか？
A. カーナビ表示は約2時間28分、169kmでした。大阪市内を朝5時ごろ出発し、京丹波PAとコンビニで休憩して、朝8時すぎに到着しました。
Q. 2026年の開設期間と駐車場料金は？
A. 開設期間は2026年7月18日（土）〜8月23日（日）です。駐車場は400台で、7月1日〜8月31日の普通車料金は1日1,000円。利用時間は8時〜18時です。
Q. シャワーは無料ですか？混んでいましたか？
A. 公式案内では水シャワーは無料です。訪問日の15時ごろは、ほぼ待たずに使えました。ただし、わが家の経験では15時〜16時に混み合う日もあります。
Q. 八丁浜海水浴場は子連れで行きやすかったですか？
A. わが家は、駐車場から砂浜までが近いことと、訪問時に監視員さんが遊泳エリアを見ていたことを理由に八丁浜を選んでいます。八丁浜は遠浅ですが、ライフジャケットを着け、子どもの位置を確認しながら遊びました。
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最後まで読んでいただきありがとうございます。
「まあちょっとだけ応援してやるか」という奇特な方は、普段のお買い物を下のボタンから始めていただけると助かります。
※ここから入って何を買ってもらっても、私の応援になります（小声）
English quick summary (for overseas readers)
English title: Hacchohama Beach with Children: Driving from Osaka and Trying SUP
Hacchohama Beach is open from July 18 to August 23 in 2026. The beach is open from 9:00 a.m. to 5:00 p.m., while the parking area is open from 8:00 a.m. to 6:00 p.m.
We left Osaka at around 5:00 a.m. and arrived shortly after 8:00 a.m. The parking area still had plenty of space, and we set up our tent near the beach.
The parking area is close to the sand, and the cold-water showers are free. We saw fish and a group of squid while snorkeling, and we rented a SUP for two hours for 3,000 yen.
My teenage son stood and paddled, while I repeatedly fell into the water. We left the water at around 3:00 p.m., used the showers, changed clothes, and then drove to Kinosaki Onsen instead of returning on the same expressway.
